Warum ich Menschen begleite
Es gab Zeiten, in denen ich sehr viel funktioniert habe. Im Außen lief vieles – im Innen fühlte es sich oft unruhig, angespannt oder leer an. Ich wollte es allen recht machen, Konflikte vermeiden, stark sein. Und gleichzeitig wusste ein Teil in mir: Da stimmt etwas nicht. Da ist etwas in mir, das gesehen werden möchte.
Erst als ich in einem geschützten Rahmen meine eigenen Themen angeschaut habe, durfte ich etwas erleben, das vieles verändert hat:
Ich wurde nicht bewertet. Ich wurde nicht weggeschoben.
Ich wurde gesehen.
Diese Erfahrung – dass echte Veränderung dann entsteht, wenn wir uns ehrlich begegnen und verstanden fühlen – prägt heute meine Arbeit als systemischer Coach.
Wie ich arbeite
Coaching bedeutet für mich nicht, dir Lösungen vorzusetzen oder dich in irgendeine Form zu bringen.
Es bedeutet, gemeinsam dorthin zu schauen, wo dein Thema wirklich entsteht. Oft liegt die Ursache nicht im aktuellen Problem, sondern in einem tieferen Muster oder einer alten Erfahrung, die auch heute noch wirkt.
Ich begleite dich dabei:
- dich selbst besser zu fühlen
- zu verstehen, was dich festhält
- innere Klarheit zu finden
- neue Schritte zu sehen, die sich stimmig anfühlen
Behutsam, strukturiert und ohne Druck.
Mir ist wichtig, dass du dich sicher fühlst – denn nur dann kann sich etwas in dir zeigen, das wirklich relevant ist. Genau dafür halte ich den Raum.
Was mir in der Begleitung wichtig ist
- Präsenz: Ich bin da, ohne zu werten oder zu drängen.
- Klarheit: Wir schauen ehrlich und direkt auf das, was sich zeigt.
- Tiefe: Wir bleiben nicht an der Oberfläche, sondern arbeiten am Kern des Themas.
- Langsamkeit: Veränderung entsteht nicht durch mehr Druck, sondern durch echte Begegnung mit dir selbst.
- Selbstverantwortung: Du bestimmst das Tempo und die Richtung – ich begleite dich darin.
Mein Hintergrund
Ich bin systemischer Coach und habe mich intensiv mit inneren Mustern, Beziehungsthemen und sogenannten „Lebensthemen“ beschäftigt – den Themen, die uns oft jahrelang begleiten und immer wieder an den gleichen Punkt bringen.
Durch Weiterbildungen, u. a. im 3-Stunden-Ansatz nach Roland Kopp-Wichmann, habe ich gelernt, wie man in kurzer Zeit sehr klar zum Kern eines Themas vordringen kann, ohne den Menschen dabei zu überfordern.
Was mich besonders prägt, ist jedoch nicht nur die Theorie, sondern mein eigener Weg:
der Weg von innerer Anspannung zu mehr Ruhe, von Anpassung zu Echtheit, von Funktionieren zu Verbundenheit.
Und persönlich?
Ich mag Tiefe mehr als Smalltalk, denke gerne über Zusammenhänge nach und interessiere mich dafür, warum Menschen so fühlen und handeln, wie sie es tun. Mir liegen Menschen am Herzen, die sich „irgendwie anders“ erleben und sich nach echtem Kontakt und Verständnistiefe sehnen.
Ich treibe Sport, bin gerne in der Natur, reise in andere Länder und genieße Zeit mit Freunden. Musik ist für mich genauso wichtig wie gute Gespräche. Gleichzeitig verbringe ich auch gern Zeit nur mit mir.
Ruhe, Ehrlichkeit und ein respektvoller Umgang sind mir wichtig – im Coaching genauso wie in meinem privaten Leben.